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この頃、意識して気をつけている事があります。
それは、姿勢です。
私は、もともと猫背です。
猫背でも、どうやら巻き肩で猫背みたいです。
専門医に言われた訳ではないのですが、ネットで調べてわかりました。
色々健康に良くない事がわかり、自力で直そうと思いました。
それに、猫背だと、老けて見えるし・・・・
姿勢を直して、少し歩幅広げて、いつまでも若々しく
歩いて行けるように頑張りたいと思います。
(Y)
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